¿Cómo incluir el autocuidado en tu nueva rutina con Pinterest?

La gente acude a Pinterest en búsqueda de nuevas ideas para inspirarse, y así concentrarse tanto en ellos mismos como en su futuro. En estos tiempos inciertos, ahora es más importante que nunca poner en práctica algunas ideas de autocuidado. Con un incremento del 332% de búsquedas de “autocuidado en casa” en Pinterest, las personas están descubriendo nuevas maneras de mantener una actitud positiva y cuidarse a sí mismos. 

 Aquí algunas ideas sencillas que puedes incluir en tu nueva rutina de estancia en casa, para asegurarte que sigas teniendo tiempo el tiempo suficiente para consentirte.

Agenda un día de spa en casa con los siguientes tratamientos de belleza caseros

El hecho de permanecer en casa todo el día, no significa que tengas que dejar de lado tus rutinas de belleza. En Pinterest, las búsquedas de “básicos para un día de spa en casa” aumentaron un 211%, dado que los usuarios están buscando productos que les ayuden a recrear sus tratamientos habituales de belleza en su hogar. Desde cómo quitar el esmalte de uñas de gel hasta cómo hacer un facial rejuvenecedor, la gente está acudiendo a la plataforma para obtener ideas sobre consentirse y mantener sus rituales de belleza. 

Checa las siguientes ideas caseras de belleza que te ayudarán a verte y sentirte mejor.

Mantente activo con estas rutinas en casa

Ahora que la casa se ha convertido en tu oficina, ¿por qué no transformarla en un gimnasio también? Las búsqueda de ejercicio en casa han aumentado un 400%, las personas están buscando nuevas ideas para mantenerse saludables y ​ en forma desde la comodidad de sus hogares. 

 Desde rutinas de ejercicio que puedes hacer con tus hijos hasta ejercicios sin necesidad de equipo especial, hay un sinfín de ideas que son sencillas de realizar, sin importar cual sea la situación:

Tranquiliza tu espíritu con actividades de relajación

Dada la situación actual del mundo, no nos caería nada mal algo de pensamientos positivos en estos momentos. En Pinterest, las búsquedas para mantener un estado positivo en tiempos difíciles están subiendo +6750% mientras que aquellas relacionadas con mantener la calma en casa, llegan a +6400%, pues la gente está descubriendo nuevas maneras de mantenerse optimistas e inspirados. Dado que también estamos tomando un descanso de los distractores comunes de nuestra vida diaria, las personas ahora tienen la oportunidad de probar cosas nuevas y buscar el confort en otros lados. 

Desde consejos de meditación hasta tips para crear rutinas matutinas, checa las siguientes prácticas de autocuidado que valen la pena para ayudar a calmar tu mente:

Mantente saludable con recetas frescas y sencillas

Ya sea que la cocina sea una terapéutica o solo una necesidad actual, la gente está acudiendo a Pinterest en busca de inspiración para hacer de sus comida una experiencia satisfactoria. A través de búsquedas como comidas sanas de la despensa subiendo hasta en un +602% los usuarios están tratando de mantener sus hábitos alimenticios saludables a pesar de las circunstancias. Desde ensaladas de 3 ingredientes hasta tacos de papa, la gente está buscando las ideas más creativas para utilizar la mayoría de los ingredientes de su cocina. 

Checa estas tendencias de recetas que vale la pena probar:

Checa nuestro tablero Mantente seguro, mantente inspirado para estas y muchas más ideas

Metodología: los incrementos porcentuales están calculados con base a las búsquedas globales de las dos últimas semanas (3/9/20 - 3/22/20) en comparación de las dos anteriores (2/24/20 - 3/8/20)